Si últimamente sientes algo de estrés, dolores de cabeza, algo de ansiedad o dolores muy fuertes, es probablemente que alguien te haya recomendado aplicar la técnica del reiki. Pero ¿qué es exactamente el reiki y cuáles son sus beneficios para nuestro organismo?
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En pocas palabras, el reiki se basa en la tradición impartida por Mikao Usui, que consiste en colocar las manos sobre el dolor que se encuentra en el cuerpo, de manera que se transmite la tan llamada “energía vital”. En las siguientes líneas descubriremos acerca de los beneficios del reiki para la salud.
Introducción
Recordemos que el reiki es una técnica de canalización y transmisión de energía vital mediante la imposición de las manos, que sirve para equilibrar los “chakras” del cuerpo.
En otras palabras, es ideal para conseguir el bienestar en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual.
Dicha disciplina tiene su origen en 1922 y fue impulsada por el japonés Mikao Usui.
Actualmente, el reiki es muy utilizado en la cultura occidental como un complemento de la medicina tradicional para tratar de aliviar determinados dolores físicos y emocionales.
Ahora bien, para aplicar correctamente el reiki, existen 12 posiciones de manos que se pueden llegar a aplicar a todo el cuerpo, tanto desde la cabeza hasta la planta de los pies. De esta forma, sus beneficios se distribuyen a lo largo de todos los puntos de energía vital.
Así pues, el reiki se puede utilizar para aliviar diferentes situaciones que llegan a provocar malestar o dolor en el ser humano.
De acuerdo con la Federación Española de Reiki, sus principales aplicaciones son las siguientes:
- Ayuda a reducir el estrés.
- Alivia dolores crónicos como la artritis, reuma, artrosis, lumbares, dolores menstruales o migrañas.
- Acelera el proceso de cicatrización en cuanto a lesiones óseas.
- Refuerza el sistema inmunológico para luchar contra enfermedades virales.
- Equilibra energética y espiritualmente a las personas que están en tratamiento para la depresión u otras enfermedades mentales.
Entonces, ¿el reiki es favorable?
Cada vez son muchas más las personas que creen en el reiki como una forma de terapia alternativa.
Ellos aseguran que, gracias al reiki, se unen armoniosamente todas las partes de las que se compone un ser humano. Devolviendo así, su equilibrio al cuerpo en forma de buena salud.
Y es que, en ocasiones, un dolor psicológico puede verse reflejado en dolor físico.
Por lo que una sesión de reiki, que lleva a conectar todos los sistemas físicos y no tan físicos, nos ayudará a no dejar partes esenciales atrás.
Por su parte, un medicamento o un tratamiento puede tener como objetivo acabar con un malestar, pero tal vez deja de lado el hecho de regresar el bienestar en el cual se encontraba el cuerpo antes de padecer dicho mal.
Las personas que recién se inician en el reiki, creen que los beneficios de esta técnica vienen dados por las energías que se transmiten a través de las manos de un maestro profesional.
Todo ello mediante una técnica de contacto llamada imposición de manos o toque terapéutico. De esta manera, se transmite la energía de un cuerpo concentrado y equilibrado a otro que no lo está durante una sesión de reiki.
¿Cuáles son los beneficios del Reiki?
Bien se sabe que el reiki es una terapia alternativa que ayuda a aliviar los dolores físicos. Bajo esta técnica se considera a la persona de forma global en el cuerpo físico, emocional, mental y espiritual.
De esa manera, no solamente se dirige a suprimir aquel dolor, sino también a recuperar el estado natural de equilibrio que produce bienestar y felicidad. Es por eso que, a continuación, te presentamos las 10 ventajas de poner en práctica esta terapia:
- Reduce el estrés, generando equilibrio y bienestar de manera integral.
- Armoniza, energiza, estabiliza y relaja al ser humano en el plano físico, mental, emocional y espiritual.
- Acelera la habilidad natural del cuerpo para que este se pueda auto sanar, en cuanto a enfermedades, emociones y dolores.
- Ayuda a mejorar el funcionamiento y el rendimiento de diferentes células y órganos.
- Procura aumentar la claridad mental y la concentración para estudiar o trabajar.
- Incrementa la autoestima.
- Se prepara mental y emocionalmente para tratamientos más complejos como lo son los actos quirúrgicos.
- Sirve como un complemento para el tratamiento para disminuir las migrañas, depresión, dolores menstruales y estreñimiento.
- Del mismo modo, brinda cierto soporte a personas que tienen bulimia y anorexia.
- Puede usarse para sanar plantas o animales.
Es importante mencionar que una iniciación de reiki es un proceso mediante el cual se abren los siete chakras, corona, corazón, palmas y estos son conectados con la fuente de energía. A toda persona que decide aprender esta técnica de curación, se le enseña a sentir, canalizar y a transmitir la energía usando la imposición de manos que funciona como un canal energético.
Cada sesión de reiki puede variar de acuerdo al paciente a tratar, pero, en general, suelen demorar entre 45 minutos a una hora.
Aunque también se puede trabajar a distancia sobre personas o situaciones tales como exámenes, juicios, entrevistas de trabajo, estados de ánimo, entre otros.
Del mismo modo, el reiki también tiene como beneficios lo siguiente:
- Busca la armonía: Al estar la vida llena de cambios, estos afectan directamente a nuestro estado de equilibrio mental. Por lo tanto, se pierde la armonía.
- Ayuda a buscar la propia cura: Nosotros mismos somos los que hacemos entender al cuerpo que estamos dispuestos a brindarle una ayuda. Por lo mismo, el cuerpo y la mente son mucho más poderosos de lo que podemos imaginar.
- Rentabilidad: Realizar un tratamiento como el reiki nos proporciona la rentabilidad que necesitamos para sentirnos provechosos y fuertes. De esa manera, sabemos cuánto somos capaces de realizar cualquier tipo de actividad, ya sea física o emocional.
- Concentración: Una sesión de reiki nos ayudará a encontrar un momento de espacio para nosotros mismos. Tal lugar será el preciso para encontrar un campo de concentración.
- Autoestima: Desde la primera sesión, lograrás resultados con el reiki. Esa sensación de positivismo y relajación que llega a proporcionar no se compara con nada.
- Prevención: También ayuda a prevenir numerosas enfermedades. En la vida que se lleva hoy en día, nos preocupan muchas enfermedades, que, con un ritmo distinto o una práctica del reiki, se podrían evitar en gran medida.
- Dolores: Con tan solo una sesión de reiki se pueden aliviar muchos dolores presentes en el cuerpo. Este suele ser el motivo principal por el cual los pacientes deciden dejarse ayudar por la técnica del reiki.
- Cambio: Muchos pacientes han cambiado su forma de ver la vida, una vez que decidieron poner en marcha lo aprendido gracias a al reiki.
- Contexto: En muchas ocasiones, simplemente se necesita un cambio para poder seguir con nuestras vidas. Mediante el reiki, podrás notar que esta técnica cambiará la forma en la que percibes tu entorno. Conforme el paso de las sesiones, observarás el cambio.
Beneficios emocionales del Reiki
En cuanto a un nivel más emocional, el reiki tiene un efecto relajante y calmante sobre el sistema nervioso. Así, nos ayuda a equilibrar las emociones cuando estas se encuentren un tanto descontroladas.
Mientras se recibe energía de reiki o formes parte de una clase de reiki, tus emociones pueden llegar a sufrir desbalances y afectarse, debido a que muchas veces se liberan los bloqueos emocionales que todos tenemos.
Como consecuencia de ello, la persona puede llorar, reír o simplemente sentirse aliviada.
Muchas personas suelen tener emociones estancadas que han tenido miedo de expresar por no perderse en ellas y sentirlas de forma permanente. Por ello, muchas veces no se les permite sentir y dejar que el cuerpo las exprese a su manera.
El reiki nos ayuda a ser cada vez más conscientes de nuestro proceso emocional interno.
Solo así podemos conectar mejor con la tristeza, rabia o miedo que nos agobia. Al reconocer estas energías negativas, podemos transformarlas en sus opuestos positivos como lo son la alegría, valor o compasión.
De esa manera, los beneficios del reiki nos ayudan a exponer dichas energías, darles la atención necesaria, expresarlas y luego liberarlas para ser utilizadas como una fuerza curativa.
Es importante mencionar que, cuando no expresamos una emoción, lo que ocurre es que nos quedamos anclados en ella, de manera que esa emoción nos inunda, nos paraliza, se acumula en nuestro interior en grandes cantidades, transformándose en enfermedades físicas, emocionales o mentales.
¿Por qué es importante dejar ir a estos sentimientos?
El reiki tiene como objetivo dejar salir a todo aquello que esté causando dolor en un cuerpo.
Emociones como la ira, tristeza, rabia o miedo, producen en nosotros un apego en el que cada vez que aparece algo en nuestra vida, nos conectamos con ese sentimiento.
Por consiguiente, se forma un enlace cada vez más fuerte, que solo nos vincula más con ese tipo de sentimiento.
Una vez que, mediante la ayuda de una sesión reiki, se deje ir a todos esos sentimientos, la energía nos ayudará a equilibrar y armonizar nuestro ser.
Resulta ser muy útil en casos de traumas físicos o emocionales, problemas económicos, rupturas sentimentales y después de alguna situación de accidente.
¿El Reiki tiene desventajas?
A diferencia de los numerosos beneficios del reiki, es necesario señalar que este es un tratamiento que no tiene ninguna regulación legal, por lo que, consultar con un médico antes de iniciar esta terapia es más que recomendable.
Además, es importante saber que, aquellos maestros que practican el reiki no han recibido ninguna licencia oficial por lo que hay que averiguar si estás en buenas manos.
Lo que se quiere decir es que, al no tener licencia, es más fácil que todo resulte ser un engaño y que cualquier persona no preparada pueda llegar a practicar el reiki. Por ello, recomendamos que, antes de lanzarte a esta aventura, recopiles toda la información necesaria acerca de la persona que te está atendiendo.
Por otra parte, la ciencia no acepta aún esta práctica del reiki, y, es que, aunque se obtienen buenos resultados, no tiene un apoyo científico detrás; por lo que no se puede decir que sea del todo fiable.
En esa misma línea, el reiki no entra dentro de ningún seguro social ni tampoco de un seguro médico, por ello, si quieres recurrir a este método, siempre se deberá pagar por la sesión.
Por último, se debe saber que no a todas las personas les sienta igual. Puede que para algunos el reiki les ayude a sanar, mientras que para otros no consigan llegar a la armonía, integridad o descanso.
Ello no significa que caíste en una especie de mentira o sugestión, sino que simplemente cada persona es distinta.
Si prueba y no te funciona, a lo mejor será que busques otros caminos.
Efectos negativos del Reiki
Aunque por lo general el reiki no tiene contraindicaciones, desventajas, ni efectos secundarios, es importante mencionar que ciertas personas, luego de una sesión, han experimentado lo siguiente:
- Llorar sin razón alguna.
- Malestar estomacal.
- Cansancio extremo.
- Sensación de calor o frío.
- Aumento de la micción.
- Hormigueo en las extremidades.
- Dolores o molestias en todo el cuerpo.
Los maestros del reiki indican que estos efectos secundarios podrían ser el resultado de:
- La energía que está cambiando en todo el cuerpo para encontrar su equilibrio.
- Se ha activado un proceso de limpieza.
- Se están liberando toxinas.
Resumen
En general, la terapia del reiki es muy sencilla y efectiva a la vez. Como se ha explicado líneas más arriba, es mediante este sistema que todo nuestro organismo se armoniza de forma natural.
Además, utilizando la energía universal y vital, se canaliza y distribuye hacia los centros energéticos del cuerpo. Todo ello solo con la imposición de manos.
Aunque esta técnica lleva muchos años entre nosotros, no todos conocen acerca de los beneficios que tiene en el cuerpo humano. Así que si presentas algún cuadro de estrés o ansiedad, tal vez podrías interesarte por el reiki.
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