La pregunta que se suelen hacer muchas personas es “¿cómo sabemos cuándo nuestros chakras están bloqueados?” El gran secreto es encontrar el equilibrio, ya sea mental, corporal y espiritual.
Se habla de equilibrio en todos los aspectos de la vida cuando todo está interrelacionado, y esta conexión y unicidad entre su cuerpo, mente y espíritu se ve claramente reflejado en los siete chakras. A continuación, te explicaremos las principales razones por las que tus chakras se encuentran bloqueados.
Introducción
Si tenemos uno o más chakras cerrados tendremos un bloqueo de energía en nuestro cuerpo y, por ende, también los órganos relacionados se podrían ver afectados.
Entonces, ¿cómo detectarlos?
Para las personas que son terapeutas es normal tratar a pacientes con síntomas tanto emocionales y físicos que, al evaluar, notan que se trata de un bloqueo o cierre de sus chakras que está perjudicando el flujo de su energía vital.
No obstante, a través de un simple test, es posible, para todos, detectar si esto está ocurriendo.
Los chakras son canales energéticos, en los que cada uno de ellos tiene relación con nuestro ser, así como también con temas físicos, emocionales o mentales.
De ahí proviene la importancia de ellos y su correcto flujo de energía para evitar desequilibrios.
Cuando los chakras se encuentran en funcionamiento, existe una sensación de bienestar general, es decir, nos sentimos en sintonía con el universo y, al mantenernos en ese estado, los chakras se abren para recibir la energía universal.
Es decir, los chakras brillan si estamos bien y, como un gran círculo, si estamos mal, ellos lo están.
De forma general, el lenguaje de los chakras es:
- Primer chakra o raíz: Tengo derecho a tener.
- Segundo chakra o sacro: Tengo derecho a sentir.
- Tercer chakra o plexo solar: Tengo derecho a obrar.
- Cuarto chakra o corazón: Tengo derecho a amar y ser amado.
- Quinto chakra o garganta: Tengo derecho a decir y escuchar la verdad.
- Sexto chakra o tercer ojo: Tengo derecho a ver.
- Séptimo chakra o corona: Tengo derecho a saber.
Una vez que se conoce lo que cada chakra representa se puede realizar algunas preguntas para evaluar en qué condición se encuentra cada uno de ellos.
Si se responde “no” o se presenta alguna duda, es probable que se tenga un chakra cerrado o bloqueado, lo cual permitirá buscar formas de trabajar y comprender el porqué de ciertas emociones u órganos afectados.
¿Qué significan los chakras bloqueados?
Una vez que se pueda reconocer cuando un chakra se encuentra bloqueado o afectado, es importante saber el significado o de qué forma nos afecta.
- Primer chakra: La persona se suele encontrar con su voluntad o ganas de vivir disminuida, así como desvitalizada. Se presentan sentimientos de miedo.
- Segundo chakra: Dificultad para dar o recibir amor, falta de potencia sexual. En cuanto a su aspecto emocional, le provoca aislamiento.
- Tercer chakra: Dificultad para sentir, se provoca un bloqueo de los sentimientos, poca o casi nula aceptación de sí mismo. Rechazo personal, desinterés por él o los demás. En lo emocional, afecta directamente la autoestima.
- Cuarto chakra: Se presentan problemas para amar sin esperar nada a cambio, ausencia de propósitos. En lo emocional, provoca desesperación.
- Quinto chakra: La persona no puede comunicarse ni hacerse cargo de su vida, se siente un tanto frustrado. En lo emocional, afecta construyendo palabras negativas.
- Sexto chakra: Confusión, ideas bloqueadas o ausencia de ellas. Afecta dando cierta depresión.
- Séptimo chakra: La persona no logra conectar con su ser superior o divinidad, no pudiendo traerlo a su cuerpo físico. En lo emocional provoca ira.
Ante ello, para equilibrar cada chakra hay que trabajar con uno a la vez para superar de manera correcta los bloqueos.
Una vez que se tenga claro lo que nos está afectando, se puede entrar en acción para revertir esto enfocándonos en tener o construir los sentimientos contrarios a los bloqueos.
En caso se sienta que ello no es suficiente, lo ideal es pedir a un terapeuta especializado para que nos ayude.
¿Por qué se bloquean los chakras?
Sabiendo que los chakras son “centros energéticos” en el cuerpo, estos son encargados de almacenar información que le dicta a los órganos lo que tienen que hacer.
Por eso, cuando alguna parte del cuerpo anda mal, esta va y se comunica con su centro energético y genera una emoción, dicha emoción sostenida durante un largo tiempo termina generando una enfermedad.
Estos centros energéticos son 7, y, en ocasiones, estos se dividen en 7, así indefinidamente, otorgando un nivel más profundo, hasta llegar a lo que algunos médicos chinos descubrieron hace 5 mil años y que es denominado como “seres de luz”. Recientemente, los científicos lo han redescubierto llamándolo “partícula de Dios”.
Los 7 chakras son:
1. Muladahra
Se encuentra ubicado en la base de la columna vertebral.
El sentimiento que suele bloquear a este chakra es el miedo y, como consecuencia de su mal funcionamiento, se presentan problemas como sentimientos de desarraigo, culpa y temor de enfrentarse con la vida diaria.
Algunos ejercicios para poder activar o desbloquear este chakra incluyen caminar (de preferencia descalzos sobre la arena o el césped), sentarnos o flexionar el tronco hasta tocarnos las puntas de los pies o danzar.
2. Svadhisthana
El chakra está vinculado con el placer, porque es el que nos permite abrirnos al fluir de la vida; en el cuerpo se encuentra a lo largo de las caderas, genitales, órganos reproductores, riñones y la vejiga.
El sentimiento de culpa es aquella capaz de bloquear este chakra, lo que repercute en situaciones negativas como el miedo a disfrutar.
Puede tratarse mediante actividades acuáticas y aquellas que impliquen rotación de las caderas.
3. Manipura
Relacionado con el sistema digestivo y simbólicamente con el fuego interior y el poder personal de asumir la propia vida con fuerza de voluntad.
Este chakra se puede bloquear por la vergüenza y causa enfermedades del sistema digestivo como acidez, úlceras, fatiga crónica, sensación de inferioridad, culpabilidad e inseguridad, e insatisfacción.
Algunas estrategias para ayudar a desbloquear este chakra es hacer jogging, sentadillas, y descargar las tensiones golpeando alguna almohada u otro objeto.
4. Anahata
Para muchos especialistas, este chakra es el más importante de todos y, a la vez, el más completo de trabajar, pues es el chakra del amor, es decir, el punto de conexión entre el plano físico y la dimensión espiritual.
También nos ayuda a entender que todo lo que nos sucede tiene su razón de ser.
Las principales consecuencias de un mal funcionamiento de este chakra son los problemas cardíacos, incapacidad para amar y egoísmo.
Para trabajar este punto se pueden realizar ejercicios respiratorios y realizando por lo menos una buena acción desinteresada al día.
5. Vishudha
Llamado el chakra de la comunicación y la verdad. Suele ser bloqueado por las mentiras, especialmente las que nos decimos a nosotros mismos, se encuentran en la garganta y las dolencias que se derivan, si no se trabaja bien, son problemas en la laringe y miedo a hablar en público.
Para activar este chakra se puede realizar ejercicios de vocalización, rotar el cuello y sus músculos o gritar a todo pulmón.
6. Ajna
Se localiza en la frente, justo entre nuestros ojos, por lo que está relacionado con la vista y la cabeza, dentro de sus cualidades está la memoria, capacidad de concentración y la intuición.
Los problemas de este chakra se manifiestan en las ilusiones de la que solemos depender, pues, de hecho, bajo esta temática, todo es una ilusión, ya que somos seres de energía y con la suficiente voluntad nuestras posibilidades son infinitas.
Algunas técnicas para activar este chakra incluyen masajear los ojos con los párpados cerrados y las cejas, utilizando tan solo las yemas de los dedos, visualizar formas geométricas simples o masajear circularmente las sienes.
7. Sahasrara
Este es el chakra de la conciencia pura que se ubica por encima de la cabeza a manera de corona. Su elemento es el pensamiento, por lo que contiene el poder de la mente y está ligado con la comunicación con el universo.
Los problemas que se presentan cuando este chakra no funciona bien, van desde la prepotencia, pasando por la dificultad del pensamiento autónomo, hasta dificultad de concentración.
Para contrarrestarlo, se pueden realizar ejercicios como cualquier tipo de meditación u oración con posiciones que busquen estimular la mente en blanco o vacío mental a través de mantras.
Síntomas de chakras bloqueados
Si uno o más de tus chakras se encuentran bloqueados, es posible que tengas:
- Dificultades para concentrarte,
- Problemas para conciliar el sueño o quedarse dormido,
- Falta de inspiración o motivación,
- Sentimientos de impotencia,
- Problemas en tus relaciones personales, con tus emociones o alguna combinación de todo lo anterior.
Es importante recalcar que esto no se trata de una lista exclusiva, sino que incluye algunos de los sentimientos y síntomas más comunes relacionados con los chakras bloqueados o desequilibrados.
Lo que ocurre cuando abres todos tus chakras, es decir, cuando eliminas los chakras bloqueados, liberas energía atrapada.
De alguna forma, sentirás que la energía puede fluir a través de tu cuerpo y mente, y finalmente se equilibra.
¿Cómo saber qué chakra tengo bloqueado?
De forma general, se puede conocer el momento en el cual un chakra está bloqueado dado que se presenta:
- Sentimientos de odio al cuerpo.
- No sabes quién eres ni a dónde vas.
- Sientes que no perteneces a ningún lado.
- Tienes ansiedad por el futuro.
- Tienes baja autoestima.
Recordando que el chakra raíz está localizado en la base de la columna vertebral, en el periné, este es uno de los más importantes, ya que es el que nos ayuda con el sentido de pertenencia, de seguridad y de identidad.
Cuando un chakra se encuentra bloqueado, se puede sentir que no pertenecemos a ningún lado, incluso, se puede caer en una tristeza que no se va, tener baja autoestima, con ansiedad por el futuro y sentir que tu vida carece de sentido.
Del mismo modo, otra señal es el odio a tu cuerpo y la imposibilidad de verlo desnudo, asimismo, sentir que no eres suficiente.
Tener los chakras equilibrados es como imaginar por un momento los cimientos de tu casa.
Test para saber si los chakras están bloqueados
De una forma rápida, uno puede realizarse las siguientes preguntas para ver si presenta un chakra bloqueado:
- Chakra raíz: ¿Me siento en casa aquí? ¿Tengo un fuerte deseo de vivir? ¿Me siento vibrante o saludable? ¿Amo mi cuerpo y lo aprecio como un tesoro? ¿Me considero una persona con alta energía?
- Chakra sacro: ¿Tengo un impulso sexual saludable? ¿Puedo expresarme sexualmente, es decir, dar y recibir placer? ¿Me siento sexualmente pleno?
- Chakra plexo solar: ¿Tengo la capacidad de tomar decisiones y actuar sobre ellas? ¿Estoy consciente de mis emociones y puedo controlarlas? ¿Sé lo que quiero y tengo confianza en manifestarlo? ¿Me siento emocionalmente satisfecho?
- Chakra corazón: ¿Me amo a mí, a mi familia y amigos? ¿Tengo un fuerte sentimiento de compasión hacia los seres vivos? ¿Puedo aceptar a los demás tal y como son? ¿Espero lo mejor de la gente y busco lo mejor de ellos?
- Chakra garganta: ¿Puedo expresarme con facilidad? ¿Asumo la responsabilidad de mi vida sin culpar a otros? ¿Hago las cosas prácticas que tengo que hacer para estar saludable o feliz? ¿Me siento digno de recompensa por mis esfuerzos? ¿Tengo fe en mí para asumir riesgos, aceptar desafíos y crear vías para realizarlos?
- Chakra tercer ojo: ¿Estoy mentalmente fuerte? ¿Tengo muchas ideas y tomo medidas para llevarlas a la realidad? ¿Soy capaz de visualizar metas y sueños?
- Chakra corona: ¿Me siento como parte de algo maravilloso? ¿Me siento conectado con Dios o el universo? ¿Siento que mi vida tiene un propósito? ¿Soy capaz de verme con honestidad y aprender de las experiencias para desarrollar sabiduría?
Resumen
Así pues, cuando los chakras se encuentran bloqueados, estos pueden llegar a afectar numerosas partes de nuestro ser.
Sin embargo, existen opciones accesibles mediante las cuales uno puede identificar las razones por las que se bloquea un chakra y, por ende, tratar de mejorarlas.
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